<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>Как откатить руку назад за 3 простых шага | Мастер-класс по кайтбордингу SA</title>
        <link>https://tube.spb.ru/videos/watch/51246229-affb-41cf-8ee4-1e49ccacd4f1</link>
        <description>Как откатить руку назад за 3 простых шага | Мастер-класс по кайтбордингу SA Погрузитесь в мир стиля кайтбординга с помощью этого руководства по перевёрнутому бэк-роллу с протаскиванием руки. Выполните три простых шага, чтобы улучшить свои навыки: от освоения управления кайтом до совершенствования техники бэк-ролла и добавления стильного протаскивания рукой. Узнайте, как избежать распространённых ошибок и улучшить свой стиль, выполняя перевёрнутые элементы. Содержание: 00:00 — Вступление. 00:29 — Основы. 00:45 — Подвесной полёт. 02:07 — Добавление бэк-ролла. 03:03 — Бэк-ролл с протаскиванием руки. 04:38 — Добавление инверсии.</description>
        <lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 20:53:10 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>PeerTube - https://tube.spb.ru</generator>
        <image>
            <title>Как откатить руку назад за 3 простых шага | Мастер-класс по кайтбордингу SA</title>
            <url>https://tube.spb.ru/lazy-static/avatars/bf896c39-6625-4bae-b3f6-3071644ecab6.png</url>
            <link>https://tube.spb.ru/videos/watch/51246229-affb-41cf-8ee4-1e49ccacd4f1</link>
        </image>
        <copyright>All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.spb.ru/about and potential licenses granted by each content's rightholder.</copyright>
        <atom:link href="https://tube.spb.ru/feeds/video-comments.xml?videoId=51246229-affb-41cf-8ee4-1e49ccacd4f1" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    </channel>
</rss>